Une envie de chocolat ? Un dîner improvisé ? Un plat à partager ? Trouve ce qu'il te faut, simplement.
Illustration généréeDessertsUn dessert aux pommes avec une pâte à crumble réalisée du bout des doigts. La cannelle reste facultative et les quantités se règlent au nombre de personnes, pour un petit plat ou une grande tablée.
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Illustration généréeCuisine du mondeLes lentilles corail mijotent avec la tomate et le lait de coco, puis les épinards rejoignent la casserole. Un plat végétal facile à adapter en intensité et en texture, sans poudre protéinée.
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Illustration généréePlats familiauxDes pâtes, des fleurettes de brocoli et de la mozzarella pour un gratin à partager. La sauce à la crème se mélange directement dans le plat : pas de béchamel à préparer.
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Illustration généréeLéger & végétalUne plaque de légumes colorés et des pois chiches, à laisser rôtir pendant que tu prépares le reste du repas. Le paprika apporte du parfum sans imposer un plat pimenté.
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Illustration généréePetit-déjeunerLe skyr et les œufs donnent de la consistance à ces petits pancakes à l’avoine. Prévois le court repos de la pâte avant de passer à la poêle, puis cuis doucement pour garder un centre tendre et bien cuit.
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Illustration généréeDessertsUne pause au cacao sans cuisson, avec du skyr nature et des fruits. Ces verrines se montent directement dans les verres et se personnalisent selon la texture souhaitée.
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Illustration généréeCuisine & sportUn plat pour deux avec une sauce citronnée toute simple. Le riz cuit pendant que le poulet et la courgette se préparent à la poêle, pour limiter la vaisselle et les temps d’attente.
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Illustration généréeDessertsPommes et poires mijotent doucement avec un peu d’eau jusqu’à devenir tendres. La texture se choisit à la fin : écrasée à la fourchette ou mixée plus finement.
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Illustration généréePetit-déjeunerLe cacao parfume les flocons d’avoine qui s’attendrissent au réfrigérateur. Prépare les bocaux à l’avance et ajoute la banane juste avant de manger pour conserver sa texture.
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Illustration généréeLéger & végétalLes lentilles corail cuisent directement avec les carottes dans le bouillon. Mixe complètement pour une soupe lisse, ou garde des morceaux selon la texture que tu préfères.
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Illustration généréeCuisine du mondeHaricots rouges, maïs et poivron cuisent dans une sauce tomate parfumée au cumin. Dose le piment selon les convives ; il peut aussi être proposé à table.
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Illustration généréePlats familiauxLes pommes de terre commencent leur cuisson avant le saumon pour que les deux soient prêts ensemble. Les haricots verts se préparent à part pendant le passage au four.
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Illustration généréeRapidePendant que la semoule gonfle, courgette et poivron dorent à la poêle. La feta se répartit en dernier pour apporter du relief sans fondre complètement.
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Illustration généréeRapideLes pois chiches déjà cuits font gagner du temps dans cette poêlée à la tomate. Les épinards rejoignent la casserole en dernier pour conserver une texture tendre.
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Illustration généréeRapideLa sauce tomate mijote pendant la cuisson des pâtes. Le thon s’ajoute en fin de préparation pour rester en morceaux et se réchauffer sans sécher.
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Illustration généréeRapideLa sauce au yaourt et au paprika accompagne le poulet chaud et les crudités. Garde les tortillas souples et évite de trop les remplir pour les rouler facilement.
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Illustration généréePetit-déjeunerDu skyr nature, des flocons d’avoine, une banane et des fruits rouges composent ce bol sans cuisson. Les amandes ajoutent du croquant et peuvent être servies à part selon les préférences.
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Illustration généréeCuisine & sportLe tofu ferme devient plus agréable à poêler lorsqu’il est bien séché. Il accompagne ici du brocoli et du riz, avec une touche de sauce soja et d’ail.
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Illustration généréeCuisine & sportDes lentilles déjà cuites, du thon au naturel et quelques légumes frais suffisent pour cette salade. Le citron et l’échalote relèvent l’ensemble, sans préparation compliquée.
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Illustration généréeCuisine & sportLes épinards fondent dans la poêle avant de rencontrer les œufs et la feta. Une cuisson douce permet de garder une omelette souple ; la feta apporte déjà du sel, goûte avant d’en ajouter.
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Illustration généréeCuisine & sportLe quinoa sert de base à ce bowl, avec du poulet poêlé, des crudités et une sauce au yaourt citronné. Prépare les éléments séparément pour garder les légumes croquants jusqu’au service.
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Illustration généréeDessertsLa recette classique d'un brownie chocolaté, au cœur fondant et à la croûte délicate.
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Illustration généréeLéger & végétalUne salade colorée à préparer en quinze minutes, parfaite pour un déjeuner frais.
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Illustration généréePetit-déjeunerLa recette simple pour réussir des pancakes moelleux, même sans robot.
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Illustration généréeCuisine du mondeUn curry crémeux et végétarien avec des ingrédients faciles à trouver.
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Illustration généréeDessertsUne version simple et sans alcool du célèbre dessert italien au mascarpone et au café.
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Illustration généréePlats familiauxUn poulet tendre nappé d'une sauce miel-moutarde prête en moins de 40 minutes.
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Illustration généréeDessertsLa recette facile de cookies généreux, moelleux à l'intérieur et croustillants sur les bords.
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Illustration généréePlats familiauxUn grand classique de la cuisine familiale, avec une texture fondante et un dessus doré.
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Illustration généréeRapide20 minutes, un citron, du parmesan : la recette facile pour un repas qui fait son effet.
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